著作者

山根一彦／著

メーカー名/出版社名

ＫＡＤＯＫＡＷＡ

出版年月

2024年4月

ISBNコード

978-4-04-606801-9
(4-04-606801-9)

頁数・縦

２２３Ｐ　１９ｃｍ

分類

生活／健康法 ／健康法

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出版社の商品紹介

出版社からのコメント

◆「認知症は不治の病」は過去のこと！◆認知症を招く３つの原因を遠ざける最新の食べ方のルールを網羅！◆できることから１つずつ実践すれば誰でも認知症を予防、改善できる！◆認知症リスクは冷蔵庫を見ればわかる！「冷蔵庫チェックテスト」初公開−−目次−−はじめに＿大好きな祖母との思い出第１章−−ここまでわかった！　認知症の最新情報　第２章−−ＮＧ食材の遠ざけ方　第３章−−ＯＫ食材と脳がもっと喜ぶ食べ方　第４章−−脳を守る食事と調理の基本の考え方

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